1. 企鹅法：取南极企鹅一只，于酷热难耐之季，怀抱三分钟即有南极冷风吹来，凉意顿生。
注意事项：南极企鹅应为健康活体，不得以标本及玩偶替代。
2. 极端法：在酷热时，穿上棉大衣、皮帽子等冬季服装。待大汗淋漓后马上脱下，就算再热的天也会立马感到非常凉快。
注意事项：无棉大衣及皮帽子者勿用。
3. 植树法：取小树一棵，植于经常纳凉之处，若干年后，树如华盖，虽暑热时节，羽扇轻摇，知了轻鸣，何暑之有？
注意事项：性急者慎用。
4. 伸舌法：伸舌能增加有效的散热面积。动物实验表明，舌部散热较快，通常情况下，伸舌三小时就可达到解热效果。
注意事项：为保持个人形象，只限一人场合使用。
5. 冰块法：取冰块十五公斤，以每三分钟嚼食一公斤为一次，最低坚持八次，直至全身筛糠不止为止。余下冰块在不加任何主料及调料情况下煲汤饮用，直至汗流浃背为止。
注意事项：身体虚弱、脾胃不好者慎用。
6. 冰柜法：取高立式冰柜一个，除去内部隔档后，通电制冷，身着比基尼入内并关好柜门。身手敏捷者可每四分钟钻冰柜一次，直至全身上霜打喷嚏不止为佳。
注意事项：关闭冰柜门时，应预留通气口以防喘气费劲。
7. 恐怖法：独自一人观看超级恐怖大片若干，当两腿颤栗不止，后背有凉风冒出时，即可达到驱热结果。
注意事项：胆小者勿用。
乱弹网友补充：
8.白日梦法：
坐着休息一下，闭上眼睛，小睡一会儿。研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。
注意事项：小心勿做春梦，否则将会导致体温上升。
9、空运贪官法：
典故来源：官值暑月，欲觅避凉之地。同僚纷议，或曰某山幽雅，或曰某寺清闲。一老人进曰：“山寺虽好，总不如此座公厅，最是凉快”。官曰：“何以见得”？答曰：“别处多有日头，独此处有天无日。”
注意事项：小心失财坐牢。
10、参观CCTV新大楼
摩天大楼在空中拐了几个弯又重新回到地面。造型新奇，和地球引力开玩笑。站在它的下方参观，难免不惊出一身冷汗，担心它会不会倒塌。
注意事项：小心不要被央视正在取景的摄像机拍到而上电视。
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